N-Acetyl-L-cysteine (NAC) امينو اسيد سيسٽين جو هڪ تبديل ٿيل روپ آهي.اهو سيسٽين جو هڪ ذريعو مهيا ڪري ٿو ۽ آساني سان ٽرپپٽائڊ گلوٽٿيون ۾ تبديل ٿي سگهي ٿو، جسم ۾ هڪ طاقتور اينٽي آڪسائيڊنٽ.NAC ان جي اينٽي آڪسائيڊٽ ۽ ميوولوٽڪ پراپرٽيز لاءِ سڃاتي وڃي ٿي، جيڪا ان کي مختلف صحت جي ايپليڪيشنن ۾ ڪارآمد بڻائي ٿي.
اينٽي آڪسيڊنٽ جي طور تي، اين اي سي سيلز کي نقصان کان بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿو آزاد ريڊيڪلز، رد عمل آڪسيجن جي نسلن، ۽ زهر جي ڪري.اهو پڻ مدد ڪري ٿو glutathione synthesis، جيڪو جسم جي detoxification جي عمل ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو ۽ هڪ صحتمند مدافعتي نظام کي برقرار رکي ٿو.
اين اي سي جو اڀياس ڪيو ويو آهي ان جي امڪاني فائدن لاءِ تنفس جي صحت ۾، خاص طور تي انهن ماڻهن لاءِ جن جي حالتن جهڙوڪ دائمي برونچائٽس، COPD، ۽ سسٽڪ فبروسس.اهو عام طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي هڪ expectorant طور پتلي ۽ بلغم کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ ، هوا جي رستن کي صاف ڪرڻ آسان بڻائي ٿي.
ان کان علاوه، اين اي سي واعدو ڏيکاريو آهي جگر جي صحت کي هٿي ڏيڻ ۾ مدد ڪندي زهر واري مواد کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪندي، جهڙوڪ acetaminophen، هڪ عام درد رليفور.اهو شايد شراب جي استعمال جي ڪري جگر جي نقصان جي خلاف حفاظتي اثرات پڻ ٿي سگھي ٿو.
ان کان علاوه ان جي اينٽي آڪسائيڊٽ ۽ تنفس جي حمايت جي ملڪيت، اين اي سي جي دماغي صحت ۾ ان جي امڪاني فائدن لاء دريافت ڪيو ويو آهي.ڪجهه تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته اهو شايد موڊ جي خرابين تي مثبت اثر رکي ٿو، جهڙوڪ ڊپريشن ۽ غير جانبدار مجبوري خرابي (OCD).