Alanine (جنهن کي 2-aminopropanoic acid، α-aminopropanoic acid پڻ سڏيو ويندو آهي) هڪ امينو اسيد آهي جيڪو جسم کي سادي گلوڪوز کي توانائي ۾ تبديل ڪرڻ ۽ جگر مان اضافي زهر کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.امينو اسيد اهم پروٽين جي عمارت بلاڪ آهن ۽ مضبوط ۽ صحتمند عضلات جي تعمير لاء اهم آهن.Alanine غير ضروري امينو اسيدن سان تعلق رکي ٿو، جيڪو جسم پاران ٺهڪندڙ ٿي سگهي ٿو.بهرحال، سڀئي امينو اسيد ضروري ٿي سگهن ٿيون جيڪڏهن جسم انهن کي پيدا ڪرڻ جي قابل ناهي.گھٽ پروٽين واري غذا يا کائڻ جي خرابي، جگر جي بيماري، ذیابيطس، يا جينياتي حالتون جيڪي يوريا سائيڪل جي خرابين (UCDs) جو سبب بڻجن ٿا، انهن کي شايد الانائن سپليمنٽ وٺڻ جي ضرورت هجي ته گهٽتائي کان بچڻ لاء.